반응형 포만감1 다이어트에 좋은 병아리콩, 제대로 삶고 맛있게 즐기는 샐러드 레시피 병아리콩은 포만감을 오래 유지시켜주는 고단백 저칼로리 식품으로다이어트에 효과적인 재료입니다. 하지만 삶는 방법을 잘 모르면딱딱하거나 비린 맛이 남을 수 있어 주의가 필요합니다.👉 병아리콩 다이어트, 지금 바로 시작해보세요! 쿠팡에서 병아리콩 보기 샐러드 키트 장바구니에 담기👆➔ 병아리콩 장바구니에 담기👆➔ 아보카도 장바구니에 담기👆➔ 병아리콩 어떻게 삶아야 맛있을까? 샐러드는 어떻게 활용하지? 병아리콩은 불리는 과정부터 삶는 시간까지 정확하게 조절해야비린 맛 없이 부드럽게 익힙니다. 이 글에서는 병아리콩을제대로 삶는 방법과 더불어, 식사 대용으로도 손색없는샐러드 레시피를 함께 소개해드립니다.병아리콩 불리는 시간과 보관법 병아리콩은 반드시 8시간 이상 물에 불려야 합니다콜레스테롤이 없고 단백질이 풍.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
